В летние месяцы мы должны быть особенно внимательны к рискам, связанным с теплом, воздействием солнца и обезвоживанием
Воздействие солнца
В течение беременности женщины более склонны к хлоазме или меланодермии, то есть повышен риск появления темных пятен на коже, особенно на лице, если они подвержены воздействию солнца. Поэтому, важно ежедневно использовать солнцезащитный крем и, если возможно, надевать шляпу и защищать лицо. Целесообразно использовать солнцезащитные кремы, которые защищают беременную женщину от UVB и UVA-лучей, так что поверхностные слои кожи и глубокие слои хорошо защищены.
Жара
Чрезмерная жара может представлять опасность для плода и, следовательно, необходимо избегать высоких температур и пить побольше воды. Желательно ежедневно выпивать два и более литра воды, если температура воздуха очень высокая. В течение первого триместра беременности крайняя жара может вызвать врожденные дефекты, такие, как позвоночная грыжа. С другой стороны, обезвоживание может вызывать инфекции мочевыводящих путей и обморок, а также заставляет мышцу матки сжиматься, что может привести к преждевременным родам. Поэтому, важно избегать очень горячих ванн, джакузи и саун.
Плавание и катание на лодках
В целом, плавание и катание на лодках - это безопасные виды спорта для беременных женщин, хотя важно проконсультироваться с врачом, прежде чем выполнять какие-либо действия, связанные с сильным встряхиванием. Для навигации рекомендуется использовать регулируемый спасательный жилет.
Укусы насекомых
Еще одна опасность, которую приносит лето, - это укусы насекомых, особенно москиты и клещи. Последние являются причиной болезни Лайма, которая может вызвать лихорадку, головную боль, усталость и кожную сыпь и может привести к более серьезным последствиям, если инфекция распространится на сердце, нервную систему и суставы. Поэтому, нужно уделять особое внимание этим укусам, чтобы беременные женщины могли оставаться здоровыми, хотя не было доказано, что они представляют опасность для плода. Кроме того, если возникают симптомы, важно как можно скорее обратиться к врачу.
Имейте в виду, что клещи живут в лесных районах и что москиты размножаются в застойных водах и более активны в темное время суток. Чтобы избежать укусов, лучше одеться в длинную и теплую одежду, чтобы легче можно было обнаружить клещей. Мнения о том, представляют ли репелленты против насекомых, содержащие ДЭТА, риск для беременных женщин, очень разнообразны: Центры по контролю и профилактике заболеваний Соединенных Штатов считают их безопасными, но другие эксперты советуют не использовать их или делать это с осторожностью, в небольших количествах и на одежде, если вы беременны.
Торжества с фейерверками
Еще одним характерным для лета фактором риска являются торжества с фейерверками, более распространенные в этом сезоне. Могут произойти ожоги, травмы от летающих частиц и ингаляция дымом. Если вы беременны, вы должны избегать риски и никогда не зажигать фейерверки, хотя вы можете пойти на эти шоу, поскольку дыма обычно немного и он не вреден для беременных.
Новости по теме
