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Nutriplato

Educación dietética y nutricional para niños y niñas de 4 a 12 años

APÚNTATE AL PROGRAMA

Te invitamos a participar en el programa Nutriplato, un método de educación dietético – nutricional destinado a niños y niñas de entre 4 y 12 años que lleva a cabo el Servicio de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, con el que pretendemos ayudar a las familias a realizar una dieta saludable, equilibrada y para nada aburrida.

Una buena alimentación es imprescindible para garantizar que niños y niñas crezcan sanos y fuertes, pero siendo todos diferentes ¿cómo tener la certeza, como madres y padres, de que nuestros hijos tienen una alimentación adecuada a sus necesidades nutricionales específicas?

Además, al llegar a la pubertad, los adolescentes ganan autonomía y pueden preparar ellos mismos sus comidas, comprar meriendas o comer con los amigos, fuera del núcleo familiar. Conocer qué alimentos les convienen y cuáles no deben comer en exceso hará que ellos mismos puedan ser responsables de su salud y bienestar.

¿En qué consiste el programa Nutriplato?

El programa Nutriplato proporciona un año de asesoramiento por parte de nuestro equipo de dietistas – nutricionistas, con posibilidad de alargarlo hasta los 18 meses si fuera necesario. Durante este período se realizan:

  • Entre 3 y 5 visitas presenciales con una dietista-nutricionista, en el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
  • Una visita de control telefónica.
  • Un taller práctico grupal, en las instalaciones del Hospital Sant Joan de Déu.

En las visitas presenciales, y con la ayuda de un plato de medidas reales llamado Nutriplato y una guía didáctica de alimentación saludable, se explicarán los hábitos alimentarios a iniciar y/o corregir para cada niño. Ambos materiales, el Nutriplato y la guía didáctica, se entregarán de forma gratuita en la primera visita.

Además de los hábitos alimentarios que sigue y va adquiriendo el niño, nuestras profesionales realizarán un seguimiento de sus cambios corporales (altura, peso,…).

El Nutriplato y la Guía didáctica de alimentación saludable, que incluye una gran variedad de recetas originales para incorporar nuevos alimentos, se han desarrollado mediante un equipo multidisciplinar formado por profesionales del Hospital Sant Joan de Déu y Nestlé.

Objetivos del programa

Mejorar los hábitos alimentarios de los niños y de toda la familia

Potenciar el consumo de la Dieta Mediterránea

Prevenir y/o revertir el sobrepeso y obesidad en la población incluida

¿Quién puede participar en el programa?

Esta iniciativa está pensada para todas las familias con hijos e hijas de entre 4 y 12 años que quieran mejorar sus hábitos alimentarios, tanto del entorno del Hospital Sant Joan de Déu, como de la población general.

5 razones para apuntarse al programa

  1. Recibirás material didáctico y educativo adaptado a los niños: un plato de tamaño real muy visual, el Nutriplato, y una guía de alimentación equilibrada.
  2. Realizaremos un seguimiento dietético-nutricional durante 1 año, con dietistas-nutricionistas expertas en nutrición infantil del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
  3. Disfrutarás de recetas originales para incorporar nuevos alimentos a la dieta habitual.
  4. Aprenderás el tamaño de las raciones de cada grupo de alimentos, adecuado en función de la edad de los niños.
  5. Los niños y toda la familia adquiriréis hábitos alimentarios saludables.

Apúntate al programa Nutriplato

Apuntar a tu hijo o hija al programa es muy sencillo, solo tienes que rellenar el siguiente formulario y en breve nos pondremos en contacto contigo para concertar la primera visita.

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