Portal del Paciente
La actividad física es la herramienta al alcance de todo el mundo que nos prepara, físicamente y mentalmente, para poder llevar a cabo las actividades de nuestras vidas.
La actividad física es una herramienta que tiene efecto sobre diferentes campos a la vez: salud mental, prevención de patologías cardiovasculares y músculo-tendinosas, mejora de la condición del sistema músculo-esquelético… Pocas herramientas tienen un efecto tan amplio en el mundo sanitario.
Por eso, defiendo, a través de la promoción de la salud, un estilo de vida activo y saludable mediante la práctica de la actividad física. El estilo de vida nos determina, por eso la actividad física tiene que ser un pilar en la sociedad en general y de cada persona en concreto, siempre de manera saludable, adaptando su práctica a las necesidades de cada uno.
Mi labor en el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona es prescribir, programar y enseñar a ejecutar la práctica adecuada y saludable de actividad física, adaptada a cada persona, así como reforzar y reacondicionar la musculatura para la posterior práctica deportiva o rutina diaria.
Formación
- Especialización en actividad física y salud por el INEFC y la Universitat de Barcelona.
- Ciencias de la Actividad física y el Deporte por la Universidad Central de Vic.
Actividad profesional
- Preparador físico y educación sanitaria en el CAP – San Andreu, 2022.
- Preparador físico a Aqua Salut – Moncada, 2021.
- Preparador físico en el Centro Cívico – La Teixonera, 2020.
Como ser atendido en el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Somos un hospital dedicado a la atención integral de mujeres, niños y adolescentes. Consulta las opciones que ofrecemos para ser atendido en nuestro centro.