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Salud y deporte en femenino: La importancia de mantenerse activa desde la infancia
Mayo 2018
Especialistas de gran prestigio, como Lakshmi Puri, Subsecretaria General de la ONU y Directora Ejecutiva Adjunta de ONU Mujeres, explican en este informe FAROS la importancia de inculcar a las niñas hábitos deportivos desde una edad temprana.
Contenidos
- Prólogo
- Introducción
- Decálogo para fomentar niñas y adolescentes activas y evitar el abandono deportivo
- 1. Niñas y chicas activas: claves prácticas para que padres y madres actúen
- 2. La coeducación en el deporte, clave para la igualdad
- 3. Beneficios psicológicos y transmisión de valores en el deporte infantil y juvenil
- 4. Aspectos clave de la salud femenina en el deporte
- 5. Actividad física en la infancia y en la adolescencia: beneficios inmediatos y a largo plazo
- 6. Deporte y trastornos de la conducta alimentaria
- 7. Lesiones femeninas en el deporte
- 8. Mujer y deporte de élite
- 9. Embarazo y ejercicio físico
- Testimonios
- Glosario
- Acrónimos
- Bibliografía
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