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Medicina del deporte: nutrición deportiva

Nuestro servicio va dirigido a cualquier persona que practique deporte, ya sea a nivel aficionado como a nivel de práctica profesional o semi profesional.

Abordamos cada caso de forma totalmente personalizada, con el objetivo de mejorar y adaptar la alimentación del deportista a la carga de entrenamientos, para afrontar competiciones, recuperaciones y para mejorar el rendimiento deportivo, así como para equilibrar la dieta diaria.

Adaptación y personalización según:

  • Edad.
  • Tipo de deporte/modalidad.
  • Nivel del deportista (iniciado, amateur, profesional).
  • Composición corporal del deportista (nivel de grasa y masa muscular).
  • Objetivos del deportista.
  • Según la fase de la temporada: preparación, competición, transición o recuperación.
  • Fase de competición (antes, durante y después).
  • Horarios de entrenamiento.
  • Gustos preferencias y disponibilidad.
Nutrición deportiva
Nutrición deportiva

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