Portal del Pacient
L'activitat física és l'eina a l'abast de tothom que ens prepara, físicament i mentalment, per poder dur a terme les activitats de les nostres vides.
L’activitat física és una eina que té efecte sobre diferents camps alhora: salut mental, prevenció de patologies cardiovasculars i múscul-tendinoses, millora de la condició del sistema múscul-esquelètic… Poques eines tenen un efecte tan ampli en el món sanitari.
Per això, defenso, a través de la promoció de la salut, un estil de vida actiu i saludable mitjançant la pràctica de l’activitat física. L’estil de vida ens determina, per això l’activitat física ha de ser un pilar en la societat en general i de cada persona en concret, sempre de manera saludable, adaptant la seva pràctica a les necessitats de cadascun.
La meva labor a l’Hospital Sant Joan de Déu Barcelona és prescriure, programar i ensenyar a executar la pràctica adequada i saludable d’activitat física, adaptada a cada persona, així com reforçar i recondicionar la musculatura per a la posterior pràctica esportiva o rutina diària.
Formació
- Especialització en activitat física i salut per l’INEFC i la Universitat de Barcelona.
- Ciències de l’Activitat física i l’Esport per la Universitat Central de Vic.
Activitat professional
- Preparador físic i educació sanitària al CAP – Sant Andreu, 2022.
- Preparador físic a Aqua Salut – Montcada, 2021.
- Preparador físic al Centre Cívic – La Teixonera, 2020.
Com ser atès a l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Som un hospital dedicat a l'atenció integral de dones, infants i adolescents. Consulta les opcions que oferim per ser atès al nostre centre.