Back to top

Nutriplato

Educació dietètica i nutricional per a infants de 4 a 12 anys

APUNTA'T AL PROGRAMA

Et convidem a participar al programa Nutriplato, un mètode d'educació dietètic - nutricional destinat a nens i nenes d'entre 4 i 12 anys que duu a terme el Servei de Gastroenterologia, Hepatologia i Nutrició de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, ​​amb el qual pretenem ajudar a les famílies a fer una dieta saludable, equilibrada i gens avorrida.

Una bona alimentació és imprescindible per a garantir que nens i nenes creixin sans i forts. Però sent tots diferents, com tenir la certesa, com a mares i pares, que els nostres fills tenen una alimentació adequada a les seves necessitats nutricionals específiques?

A més, en arribar a la pubertat, els adolescents guanyen autonomia i poden preparar ells mateixos els seus àpats, comprar berenars o menjar amb els amics, fora del nucli familiar. Conèixer quins aliments els convenen i quins no han de menjar en excés farà que ells mateixos puguin ser responsables de la seva salut i benestar.

En què consisteix el programa Nutriplato?

El programa Nutriplato proporciona un any d'assessorament per part del nostre equip de dietistes - nutricionistes, amb possibilitat d'arribar fins els 18 mesos si fos necessari. Durant aquest període es realitzen:

  • Entre 3 i 5 visites presencials amb una dietista-nutricionista, a l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
  • Una visita de control telefònica.
  • Un taller pràctic grupal, a les instal·lacions de l'Hospital Sant Joan de Déu.

A les visites presencials, i amb l'ajuda d'un plat de mesures reals anomenat Nutriplato i una guia didàctica d'alimentació saludable, s'explicaran els hàbits alimentaris a iniciar i/o corregir per a cada infant. Tots dos materials, el Nutriplato i la guia didàctica, es lliuraran de forma gratuïta a la primera visita.

A més dels hàbits alimentaris que segueix i va adquirint l'infant, les nostres professionals realitzaran un seguiment dels seus canvis corporals (alçada, pes,...).

El Nutriplato i la Guia didàctica d'alimentació saludable, que inclou una gran varietat de receptes originals per incorporar nous aliments, s'han desenvolupat mitjançant un equip multidisciplinari format per professionals de l'Hospital Sant Joan de Déu i Nestlé.

Objectius del programa

Millorar els hàbits alimentaris dels infants i de tota la família

Potenciar el consum de la Dieta Mediterrània

Prevenir i/o revertir el sobrepès i l'obesitat en la població inclosa

Qui pot participar en el programa?

Aquesta iniciativa està pensada per a totes les famílies amb fills i filles d'entre 4 i 12 anys que vulguin millorar els seus hàbits alimentaris, tant de l'entorn de l'Hospital Sant Joan de Déu, com de la població general.

5 raons per apuntar-se al programa

  1. Rebràs material didàctic i educatiu adaptat als infants: un plat de mida real molt visual, el Nutriplato, i una guia d'alimentació equilibrada.
  2. Realitzarem un seguiment dietètic-nutricional durant 1 any, amb dietistes-nutricionistes expertes en nutrició infantil de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
  3. Gaudiràs de receptes originals per incorporar nous aliments a la dieta habitual.
  4. Aprendràs la mida de les racions de cada grup d'aliments, adequat en funció de l'edat dels nens.
  5. Els infants i tota la família adquirireu hàbits alimentaris saludables.

Apunta't al programa Nutriplato

Apuntar al teu fill o filla al programa és molt senzill, només has d'omplir el següent formulari i en breu ens posarem en contacte amb tu per concertar la primera visita.

Els camps amb asterisc (*) són obligatoris
Tancar
Dades del nen o nena
Dades de la persona de contacte