Back to top

Medicina de l'esport: nutrició esportiva

El nostre servei va dirigit a qualsevol persona que practiqui esport, ja sigui tant a nivell aficionat com a nivell de pràctica professional o semi professional.

Abordem cada cas de forma totalment personalitzada, amb l'objectiu de millorar i adaptar l'alimentació de l'esportista a la càrrega d'entrenaments, per afrontar competicions, recuperacions i per millorar el rendiment esportiu, així com per equilibrar la dieta diària.

Adaptació i personalització segons:

  • Edat.
  • Tipus d'esport / modalitat.
  • Nivell de l'esportista (iniciat, amateur, professional).
  • Composició corporal de l'esportista (nivell de greix i massa muscular).
  • Objectius de l'esportista.
  • Segons la fase de la temporada: preparació, competició, transició o recuperació.
  • Fase de competició (abans, durant i després).
  • Horaris d'entrenament.
  • Gustos preferències i disponibilitat.
Nutrició esportiva
Nutrició esportiva

Comparteix